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저스틴 웰시의 말에서 찾은 번아웃 극복 방법 번아웃 극복: 따뜻한 위로와 희망의 메시지 🌱💖안녕하세요, 오늘도 하루를 버티며 걸어가는 당신께 작은 위로와 따뜻한 응원의 메시지를 전하고자 합니다.1인 기업가로 4년간 100억을 번 사업가 저스틴 웰시는 팔란티어의 임원으로 있을 때 극심한 번아웃을 겪으며 한 말이 있는데요. "번아웃은 일을 너무 많이 해서 오는게 아니다. 상황을 통제할 수 있는 통제력이 낮아지는 데서 온다." 시간, 체력, 환경, 사람 관계 등에서 통제력의 한계를 느낄 때, 자신이 통제 가능한 것을 찾아보시면 어떨까요?번아웃과 지친 마음 속에 명언을 생각하며 당신이 혼자가 아니라는 사실을 꼭 느끼시길 바랍니다.💌 오늘의 위로 메시지"넘어지고 무너질 때, 내가 나약해서 그렇다고 자책하지 말아요. 지금 이렇게 버티고 나아가고 있는 것.. 2025. 3. 12.
돌아오지 않아 더 소중한 세 가지 돌아오지 않는 세 가지: 시간, 말, 기회 ⏳💬🎯인생에서 한 번 지나가면 절대 되돌릴 수 없는 것들이 있습니다. 바로 시간, 말, 기회입니다.이 세 가지를 어떻게 다루느냐에 따라 우리의 삶이 크게 달라질 수 있습니다.오늘은 각 요소에 맞는 명언과 글귀, 그리고 이를 삶에 적용하는 방법에 대해 깊이 있게 다뤄보겠습니다.📌 목차시간 – 가장 소중한 자원말 – 한 번 내뱉으면 돌아오지 않는다기회 – 놓치면 다시 오지 않을 수도 있다시간을 소중히 하는 삶의 자세말의 힘과 신중함기회를 잡는 용기와 지혜돌아오지 않는 세 가지를 현명하게 다루는 법## 시간 – 가장 소중한 자원 ⏳*"시간은 금이다."* – 벤자민 프랭클린시간은 우리가 가질 수 있는 가장 값진 자원입니다.아무리 돈이 많아도 잃어버린 시간을 되돌릴.. 2025. 3. 11.
『적당한 사람』 이창섭 완벽함을 내려놓고 균형을 찾는 법 이창섭 『적당한 사람』 리뷰: 완벽함을 내려놓고 균형을 찾는 법현대 사회에서는 완벽함이 미덕처럼 여겨집니다. 하지만 완벽을 추구하다 보면 오히려 지치고 번아웃에 빠지기 쉽습니다. 바로 이런 문제의식에서 출발한 책이 있습니다. 비투비(BTOB) 멤버 이창섭이 쓴 첫 번째 에세이 『적당한 사람』은 완벽주의의 굴레에서 벗어나 균형 잡힌 삶을 찾는 과정에 대한 솔직한 고백이자 깊이 있는 성찰을 담은 책입니다.(본 리뷰는 개인적인 견해를 바탕으로 작성되었습니다.) 50대 이상 독자들에게 더 인기 있는 이유이 책은 전연령대에 인기가 있지만 특히 50대 이상 독자들에게 인기를 얻는 이유는 무엇일까요?나이가 들수록 삶에서 가장 중요한 것은 '균형'이라는 사실을 깨닫게 됩니다. 20~30대에는 목표를 이루기 위해 달려왔.. 2025. 3. 9.
『창의성을 지휘하라』 – 창의적 조직을 위한 필독서 『창의성을 지휘하라』 – 창의적 조직을 위한 필독서 📖✨"진실을 말하는 것은 어렵지만, 창의적인 일을 하는 기업에서 탁월한 성과를 보장하는 유일한 방법은 진실을 말하는 것이다."이 문장을 읽는 순간, 나는 이 책이 그저 당연한 경영서가 아니라 창의적인 조직을 만들기 위한 철학적 지침서라는 생각이 들었다. 픽사와 디즈니 애니메이션의 성공을 이끈 에드 캣멀의 『창의성을 지휘하라』는 기업과 조직이 창의성을 극대화하는 방법을 흥미롭게 탐구한다.🚀 솔직함과 투명성이 창의성을 지킨다책에서 가장 인상 깊었던 부분 중 하나는 '솔직함과 투명성'의 중요성이다. 회의 자리에서 모두가 자신의 생각을 자유롭게 말하는 분위기가 창의성을 키운다는 것이다."경영자의 역할은 회의에서 참석자들이 솔직한 의견을 피력하는지 관찰하는 .. 2025. 3. 5.
<부자들의 서재에는 반드시 심리학 책이 놓여 있다> 정인호 부를 향한 심리학적 통찰부자가 되는 길은 단순히 돈을 많이 버는 것이 아닙니다. 진정한 부자들은 돈의 본질을 이해하고, 심리학을 통해 부를 유지하는 법을 배운다고 해요. 『부자의 서재에는 반드시 심리학 책이 놓여 있다』(정인호 저)는 부자들이 공통적으로 가진 심리적 태도와 사고방식을 깊이 있게 다룬 책입니다.이 글에서는 책에서 발견한 중요한 인사이트를 바탕으로, 부자가 되기 위해 우리가 가져야 할 태도와 습관을 정리해 보겠습니다.1. 돈의 본질은 '시간의 자유'입니다많은 사람이 돈을 목표로 삼지만, 부자들은 돈을 '수단'으로 본다고 합니다. 루이 페인은 "경제적 자유의 본질은 시간의 자주권이다."라고 말했어요. 결국 돈이 많아진다는 것은 더 많은 자유를 얻는 것이고, 이를 통해 원하는 방식으로 시간을 사.. 2025. 3. 2.
부자의 서재에 숨겨진 비밀: 심리학 책의 힘 📚 부자의 서재에 숨겨진 비밀: 심리학 책의 힘부자들의 성공 비결은 어디에 있을까요? 그들의 서재를 들여다보면, 심리학 책이 빠지지 않고 자리하고 있다는 사실을 아시나요? 오늘은 이 흥미로운 주제에 대해 함께 살펴보겠습니다.목차부와 심리학의 밀접한 관계부자들의 행동 패턴과 심리적 원리부를 가로막는 심리적 장애물심리학이 투자에 미치는 영향부자들이 추천하는 심리학 도서심리학을 활용한 부의 축적 전략결론: 심리학적 통찰로 부의 길 열기부와 심리학의 밀접한 관계부자와 심리학, 언뜻 보기에는 관련이 없어 보이지만, 실제로는 깊은 연관성이 있습니다. 부를 쌓고 유지하는 데에는 인간의 심리를 이해하는 것이 핵심입니다. 이는 단순히 경제 지표나 시장 동향을 아는 것만으로는 부족하며, 사람들의 행동과 결정에 영향을 미.. 2025. 3. 1.
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